Cuidado: alguns hábitos podem prejudicar seus dentes
Cuidado: alguns hábitos podem prejudicar seus dentes. Cuidar bem do seu sorriso é um exercício de atenção diária. Isto porque, mais do que a alimentação e a correta higienização de toda a boca, é preciso cuidar bastante de alguns hábitos que muita gente faz sem nem perceber. Coisas simples, do dia a dia, mas que às vezes, o paciente faz no modo automático e cujos resultados podem ser extremamente prejudiciais ao seu sorriso. Vamos conhecer alguns destes hábitos.
Roer as unhas
Seja por nervosismo ou por mania mesmo, muita gente tem o hábito de roer as unhas. Além disso não ser recomendado pelo fator higiênico, já que as unhas acumulam muitas sujeiras durante o dia, especialmente em sua parte de baixo, tem também o desgaste que acontece nos dentes. Com a fricção entre dente e unha, é exercida uma força que pode ir causando pequenas ranhuras nos dentes. Outro problema advém, justamente, da higiene das mãos: como muitas bactérias estão em nossas unhas, leva-las até a boca, isso facilita a entrada destas bactérias no sistema digestivo, o que pode acarretar em infecções e outros problemas.
Abrir garrafas ou fazer outras atividades
Em festas e churrascos, é bastante comum encontrar pessoas que utilizam os dentes para abrir garrafas, por exemplo. O show pode até ser impressionante, mas isso pode prejudicar severamente os dentes, causando desgastes que podem ir quebrando os dentes aos poucos.
Mastigar cubos de gelo
Outra coisa comum é, depois de tomar uma bebida gelada, mastigar os gelos que sobraram. O princípio é o mesmo do item acima: embora o gelo é composto por água, ele está em estado sólido, o que gera muita resistência na hora de cada mordida. E isso pode acarretar não só na fratura dos dentes, como também das gengivas, com pedaços pontiagudos penetrando em sua superfície, causando cortes e outros sangramentos.
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