Cáries, prevenção é tudo
Graças ao avanço das políticas públicas de saúde e da crescente consciência das pessoas, o número de casos de cáries, especialmente em crianças, vem diminuindo consideravelmente nos últimos anos. Somente entre 2003 e 2010, o problema diminuiu de 69% para 56% das crianças com até 12 anos, segundo estudo da Política Nacional de Saúde Bucal. O número ainda pode parecer alto, mas é um grande avanço em se tratando de Brasil.
Isto porque o cuidado com os dentes fica em segundo plano graças à correria do dia a dia. Quantas pessoas almoçam fora, por exemplo, e não levam junto uma escova de dentes para fazer a higienização após a refeição? Esta falta de cuidado contribui para a cárie ainda ser uma das doenças bucais mais comuns do Brasil, um problema que se agrava quando percebemos que muita gente nem sabe que possui e muito menos visita o dentista regularmente.
Como se prevenir as cáries
Como a própria palavra diz, prevenir é realizar uma ação ou conjunto de medidas antecipadas para se preparar para algo que está por vir. Em um mundo onde estamos cada vez mais expostos a alimentos com altos índices de açúcar, por exemplo, a prevenção é ainda mais importante. Por isso, a dica número um é jamais esquecer a escovação.
Mesmo em doses pequenas, restos de alimentos podem se estabelecer entre os dentes ou entre os dentes e a gengiva, provocando mau hálito, placa bacteriana e também as cáries. Passar a escova calmamente por todos os dentes, sem esquecer nenhum, é fundamental, assim como massagear a gengiva é importante para fortalece-la. Além disso, existem diferentes opções para melhorar ainda mais a higienização, como o fio dental, que remove restos de alimentos e a placa bacteriana naqueles locais onde é difícil a escova alcançar.
Outra dica valiosíssima é visitar seu dentista regularmente. Muitas das doenças da boca são silenciosas e só se manifestam depois de muito tempo, e pessoas sem o conhecimento adequado não estão preparadas para identificar os mínimos sinais que indicam o seu surgimento. Já os profissionais de odontologia estudam e são capacitados para tal, atuando tanto na restauração quanto na prevenção.
Além disso, suplementos e pastas que contenham flúor são amplamente recomendadas para recompor a perda mineral dos dentes, contribuindo para a remineralizar este processo natural da boca.
Aqui na Dental Chick, oferecemos limpezas e ações preventivas para impedir o avanço e o surgimento de doenças como cáries e outras. Pra marcar uma consulta, é fácil, é só agendar pelo fone (51) 3483-7218.